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Bauch, Beine, Po - Faszientraining - Pilates - Aerobic


Zu diesem Kurs


Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u.a. folgende Ziele an:
- intensives Kräftigungsprogramm für Rumpf und Wirbelsäule
- gezielte Festigung von Po-, Oberschenkel- und Bauchmuskulatur
- sinnvolles Gefäßtraining
- Erlangung einer gesunden Körperstatik mit Hilfe von Ganzkörperspannungsübungen
- Aufbau eines neuen Körpergefühls
Die Elemente sind vielfältig und abwechslungsreich. So bereichern beispielsweise Pilates, Aerobic, sinnvoll dosierte Stepp-Aerobic und andere zeitgemäße und moderne Inhalte das Trainingsprogramm.

Kursnr.: G34106
Kosten: 60,00 €EUR
Material:
Bitte Sportkleidung, saubere Sportschuhe und ein Handtuch zum Kurs mitbringen.
Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


Zeitraum

Mi. 13.09.2017 - Mi. 06.12.2017, 18:00 - 19:00


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Hospitalstr. 44
52353 Düren
St. Marien-Hospital; Gymnastikraum 1

Unsere Programmbereiche



freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Anmeldung nach Vorgespräch möglich
Anmeldung nach Vorgespräch möglich

Kontakt

Gesundheitszentrum am St. Marien-Hospital in Düren-Birkesdorf
Hospitalstr. 44 
52353 Düren

Telefon: (02421) 805-459
Telefax (02421) 805-7013

Internet: 
www.duerener-gesundheitszentrum.de
E-Mail: 
info@duerener-gesundheitszentrum.de  

Öffnungszeiten

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Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag:
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Donnerstag:
15.00 – 17.00 Uhr

Das Gesundheitszentrum befindet sich im Krankenhaus und ist vom Haupteingang aus ausgeschildert!