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Anmeldung möglich Bauch, Beine, Po - Faszientraining - Pilates - Aerobic

( Zeitraum: Mo. 09.10.2017 - Mo. 15.01.2018; 19:30 - 20:30 Uhr; 12 Termine; )

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u.a. folgende Ziele an:
- intensives Kräftigungsprogramm für Rumpf und Wirbelsäule
- gezielte Festigung von Po-, Oberschenkel- und Bauchmuskulatur
- sinnvolles Gefäßtraining
- Erlangung einer gesunden Körperstatik mit Hilfe von Ganzkörperspannungsübungen
- Aufbau eines neuen Körpergefühls
Die Elemente sind vielfältig und abwechslungsreich. So bereichern beispielsweise Pilates, Aerobic, sinnvoll dosierte Stepp-Aerobic und andere zeitgemäße und moderne Inhalte das Trainingsprogramm.

Kosten: 60,00 €   (Stempel für Bonusheft ggf. möglich)

Anmeldung möglich Bauch, Beine, Po - Faszientraining - Pilates - Aerobic

( Zeitraum: Mi. 25.10.2017 - Mi. 24.01.2018; 19:00 - 20:00 Uhr; 12 Termine; )

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u.a. folgende Ziele an:
- intensives Kräftigungsprogramm für Rumpf und Wirbelsäule
- gezielte Festigung von Po-, Oberschenkel- und Bauchmuskulatur
- sinnvolles Gefäßtraining
- Erlangung einer gesunden Körperstatik mit Hilfe von Ganzkörperspannungsübungen
- Aufbau eines neuen Körpergefühls
Die Elemente sind vielfältig und abwechslungsreich. So bereichern beispielsweise Pilates, Aerobic, sinnvoll dosierte Stepp-Aerobic und andere zeitgemäße und moderne Inhalte das Trainingsprogramm.

Kosten: 60,00 €   (Stempel für Bonusheft ggf. möglich)

Anmeldung möglich Bauch, Beine, Po - Faszientraining - Pilates - Aerobic

( Zeitraum: Mi. 13.12.2017 - Mi. 07.03.2018; 18:00 - 19:00 Uhr; 12 Termine; )

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u.a. folgende Ziele an:
- intensives Kräftigungsprogramm für Rumpf und Wirbelsäule
- gezielte Festigung von Po-, Oberschenkel- und Bauchmuskulatur
- sinnvolles Gefäßtraining
- Erlangung einer gesunden Körperstatik mit Hilfe von Ganzkörperspannungsübungen
- Aufbau eines neuen Körpergefühls
Die Elemente sind vielfältig und abwechslungsreich. So bereichern beispielsweise Pilates, Aerobic, sinnvoll dosierte Stepp-Aerobic und andere zeitgemäße und moderne Inhalte das Trainingsprogramm.

Kosten: 60,00 €   (Stempel für Bonusheft ggf. möglich)

Anmeldung möglich Bauch, Beine, Po - Faszientraining - Pilates - Aerobic

( Zeitraum: Mo. 22.01.2018 - Mo. 23.04.2018; 19:30 - 20:30 Uhr; 12 Termine; )

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u.a. folgende Ziele an:
- intensives Kräftigungsprogramm für Rumpf und Wirbelsäule
- gezielte Festigung von Po-, Oberschenkel- und Bauchmuskulatur
- sinnvolles Gefäßtraining
- Erlangung einer gesunden Körperstatik mit Hilfe von Ganzkörperspannungsübungen
- Aufbau eines neuen Körpergefühls
Die Elemente sind vielfältig und abwechslungsreich. So bereichern beispielsweise Pilates, Aerobic, sinnvoll dosierte Stepp-Aerobic und andere zeitgemäße und moderne Inhalte das Trainingsprogramm.

Kosten: 60,00 €   (Stempel für Bonusheft ggf. möglich)

Anmeldung möglich Bauch, Beine, Po - Faszientraining - Pilates - Aerobic

( Zeitraum: Di. 30.01.2018 - Di. 17.04.2018; 10:00 - 11:00 Uhr; 12 Termine; )

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u.a. folgende Ziele an:
- intensives Kräftigungsprogramm für Rumpf und Wirbelsäule
- gezielte Festigung von Po-, Oberschenkel- und Bauchmuskulatur
- sinnvolles Gefäßtraining
- Erlangung einer gesunden Körperstatik mit Hilfe von Ganzkörperspannungsübungen
- Aufbau eines neuen Körpergefühls
Die Elemente sind vielfältig und abwechslungsreich. So bereichern beispielsweise Pilates, Aerobic, sinnvoll dosierte Stepp-Aerobic und andere zeitgemäße und moderne Inhalte das Trainingsprogramm.

Kosten: 65,00 €   (Stempel für Bonusheft ggf. möglich)

Anmeldung möglich Bauch, Beine, Po - Faszientraining - Pilates - Aerobic

( Zeitraum: Mi. 31.01.2018 - Mi. 18.04.2018; 19:00 - 20:00 Uhr; 12 Termine; )

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u.a. folgende Ziele an:
- intensives Kräftigungsprogramm für Rumpf und Wirbelsäule
- gezielte Festigung von Po-, Oberschenkel- und Bauchmuskulatur
- sinnvolles Gefäßtraining
- Erlangung einer gesunden Körperstatik mit Hilfe von Ganzkörperspannungsübungen
- Aufbau eines neuen Körpergefühls
Die Elemente sind vielfältig und abwechslungsreich. So bereichern beispielsweise Pilates, Aerobic, sinnvoll dosierte Stepp-Aerobic und andere zeitgemäße und moderne Inhalte das Trainingsprogramm.

Kosten: 60,00 €   (Stempel für Bonusheft ggf. möglich)

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Hospitalstr. 44 
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