Yoga

Yoga

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die mithilfe dieses Verfahrens entspannen und ihre Wahrnehmung... mehr

ab 15.11.2019
15:30 - 17:00 Uhr

8 Termine

Düren

Sportgruppe für geistig Behinderte...

Sportgruppe für behinderte Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Dieses Sportangebot wendet sich an Kinder und Erwachsene mit geistiger Behinderung. Entwicklungsgerechte Inhalte zur... mehr

ab 01.10.2019
16:00 - 17:00 Uhr

10 Termine

Düren

Bauch, Beine, Po - Faszientraining - Pilates - Aerobic...

Fitness

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u. a.... mehr

ab 28.08.2019
18:00 - 19:00 Uhr

12 Termine

Düren

Herzkreislauftraining

Diabetikersport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 01.10.2019
14:15 - 15:15 Uhr

10 Termine

Düren

2 Spalten

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Wassergymnastik

Osteoporosegymnastik

Training mit Rückenschulelementen im Wasser
(für Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Immunsystem, Kreislauf,... mehr

ab 02.10.2019
19:00 - 19:45 Uhr

10 Termine

Düren

Wassergymnastik

Osteoporosegymnastik

Training mit Rückenschulelementen im Wasser
(für Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Immunsystem, Kreislauf,... mehr

ab 02.10.2019
14:30 - 15:15 Uhr

11 Termine

Düren

Autogenes Training - Grundkurs

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine leicht zu erlernende suggestive Entspannungsmethode. Die Kombination von... mehr

ab 12.09.2019
17:30 - 18:45 Uhr

8 Termine

Düren

Schwimmenlernen

Schwimmen lernen

Dieser Kurs hat die möglichst rasche Vermittlung des Schwimmens zum Ziel.
In allen Gruppen wenden wir uns an 3,5-8... mehr

ab 14.11.2019
15:00 - 15:45 Uhr

20 Termine

Düren