Wassergymnastik

Osteoporosegymnastik

Training mit Rückenschulelementen im Wasser
(für Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Immunsystem, Kreislauf,... mehr

ab 01.10.2019
19:00 - 19:45 Uhr

10 Termine

Düren

Wirbelsäulengymnastik

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 02.10.2019
17:15 - 18:00 Uhr

12 Termine

Düren

Wassergymnastik

Osteoporosegymnastik

Training mit Rückenschulelementen im Wasser
(für Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Immunsystem, Kreislauf,... mehr

ab 04.10.2019
18:35 - 19:20 Uhr

8 Termine

Düren

Nordic-Walking

Herzkreislauftraining

Nordic-Walking ist ein gezieltes Ganzkörpertraining, welches sich für jede Altersgruppe - gleichgültig ob trainiert oder... mehr

ab 12.09.2019
17:30 - 18:45 Uhr

8 Termine

Düren

2 Spalten

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Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 10.10.2019
19:30 - 20:15 Uhr

11 Termine

Düren

Wassergymnastik

Osteoporosegymnastik

Training mit Rückenschulelementen im Wasser
(für Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Immunsystem, Kreislauf,... mehr

ab 02.10.2019
19:45 - 20:30 Uhr

10 Termine

Düren

Herzkreislauftraining

Diabetikersport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 01.10.2019
14:15 - 15:15 Uhr

11 Termine

Düren

Autogenes Training - Fortgeschrittene und Teilnehmer mit Vorerfahrung...

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine leicht zu erlernende suggestive Entspannungsmethode. Die Kombination von... mehr

ab 12.09.2019
19:00 - 20:15 Uhr

8 Termine

Düren