Lungensport - Atemgymnastik

Herzkreislauftraining

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 07.01.2020
17:00 - 18:15 Uhr

13 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 07.01.2020
18:00 - 18:45 Uhr

13 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 06.01.2020
09:00 - 09:45 Uhr

12 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 06.01.2020
18:45 - 19:30 Uhr

12 Termine

Düren

2 Spalten

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Muskelentspannung n. Jacobson

Muskelentspannung nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung
- besonders interessant für:Menschen mit Stress im Beruf, Familie etc.
Das... mehr

ab 07.11.2019
17:30 - 18:15 Uhr

8 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 10.01.2020
11:00 - 11:45 Uhr

12 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 09.01.2020
19:30 - 20:15 Uhr

11 Termine

Düren

Sportgruppe für geistig Behinderte...

Sportgruppe für behinderte Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Dieses Sportangebot wendet sich an Kinder und Erwachsene mit geistiger Behinderung. Entwicklungsgerechte Inhalte zur... mehr

ab 07.01.2020
16:00 - 17:00 Uhr

12 Termine

Düren