Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 07.10.2019
09:00 - 09:45 Uhr

11 Termine

Düren

Autogenes Training - Selbsthilfegruppe...

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine leicht zu erlernende suggestive Entspannungsmethode. Die Kombination von... mehr

ab 25.07.2019
19:00 - 20:15 Uhr

8 Termine

Düren

Wirbelsäulengymnastik

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 02.10.2019
16:30 - 17:15 Uhr

12 Termine

Düren

Bauch, Beine, Po - Faszientraining - Pilates - Aerobic...

Fitness

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u. a.... mehr

ab 02.10.2019
19:00 - 20:00 Uhr

12 Termine

Düren

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Muskelentspannung n. Jacobson

Muskelentspannung nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung
- besonders interessant für:Menschen mit Stress im Beruf, Familie etc.
Das... mehr

ab 12.09.2019
17:30 - 18:15 Uhr

8 Termine

Düren

Wassergymnastik

Osteoporosegymnastik

Training mit Rückenschulelementen im Wasser
(für Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Immunsystem, Kreislauf,... mehr

ab 11.10.2019
08:45 - 09:30 Uhr

9 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 07.10.2019
17:15 - 18:00 Uhr

11 Termine

Düren

Bauch, Beine, Po - Faszientraining - Pilates - Aerobic...

Fitness

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u. a.... mehr

ab 28.08.2019
18:00 - 19:00 Uhr

12 Termine

Düren