Schwimmenlernen

Schwimmen lernen

Dieser Kurs hat die möglichst rasche Vermittlung des Schwimmens zum Ziel.
In allen Gruppen wenden wir uns an 3,5-8... mehr

ab 23.09.2020
18:15 - 19:00 Uhr

20 Termine

Düren

Autogenes Training - Grundkurs

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine leicht zu erlernende suggestive Entspannungsmethode. Die Kombination von... mehr

ab 27.08.2020
17:30 - 18:45 Uhr

8 Termine

Düren

Autogenes Training - Fortgeschrittene und Teilnehmer mit Vorerfahrung...

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine leicht zu erlernende suggestive Entspannungsmethode. Die Kombination von... mehr

ab 27.08.2020
19:00 - 20:15 Uhr

8 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 06.07.2020
11:15 - 12:00 Uhr

13 Termine

Düren

2 Spalten

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Schwimmenlernen - für Fortgeschrittene (kurz vor Seepferdchen)...

Schwimmen lernen

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die kurz vor dem Erreichen der Seepferdchen-Anforderungen stehen
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In allen... mehr

ab 14.08.2020
16:30 - 17:15 Uhr

20 Termine

Düren

Lungensport - Atemgymnastik

Lungensport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 07.07.2020
15:45 - 17:00 Uhr

13 Termine

Düren

Bauch, Beine, Po - Faszientraining - Pilates - Aerobic...

Fitness

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u. a.... mehr

ab 15.07.2020
18:00 - 19:00 Uhr

12 Termine

Düren

Autogenes Training - Fortgeschrittene und Teilnehmer mit Vorerfahrung...

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine leicht zu erlernende suggestive Entspannungsmethode. Die Kombination von... mehr

ab 27.08.2020
19:00 - 20:15 Uhr

8 Termine

Düren