Herzkreislauftraining

Diabetikersport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 07.07.2020
14:15 - 15:15 Uhr

13 Termine

Düren

Schwimmenlernen

Schwimmen lernen

Dieser Kurs hat die möglichst rasche Vermittlung des Schwimmens zum Ziel.
In allen Gruppen wenden wir uns an 3,5-8... mehr

ab 14.08.2020
15:45 - 16:30 Uhr

20 Termine

Düren

Lungensport - Atemgymnastik

Lungensport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 07.07.2020
17:00 - 18:15 Uhr

13 Termine

Düren

Schwimmenlernen

Schwimmen lernen

Dieser Kurs hat die möglichst rasche Vermittlung des Schwimmens zum Ziel.
In allen Gruppen wenden wir uns an 3,5-8... mehr

ab 23.09.2020
18:15 - 19:00 Uhr

20 Termine

Düren

2 Spalten

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Lungensport - Atemgymnastik

Lungensport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 07.07.2020
15:45 - 17:00 Uhr

13 Termine

Düren

Muskelentspannung n. Jacobson

Muskelentspannung nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung
- besonders interessant für:Menschen mit Stress im Beruf, Familie etc.
Das... mehr

ab 24.08.2020
17:30 - 18:15 Uhr

8 Termine

Düren

Babymassage (Alter bei Kursbeginn: vierte bis zwölfte Lebenswoche)...

Babymassage

In den ersten Lebensmonaten können Eltern erheblichen Einfluss auf die Entwicklung ihres Kindes ausüben. Berührung ist... mehr

ab 31.08.2020
14:30 - 15:45 Uhr

5 Termine

Düren

Autogenes Training - Grundkurs

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine leicht zu erlernende suggestive Entspannungsmethode. Die Kombination von... mehr

ab 27.08.2020
17:30 - 18:45 Uhr

8 Termine

Düren