Yoga

Yoga

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die mithilfe dieses Verfahrens entspannen und ihre Wahrnehmung... mehr

ab 14.08.2020
15:30 - 17:00 Uhr

8 Termine

Düren

Herzkreislauftraining

Diabetikersport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 07.07.2020
09:00 - 10:30 Uhr

13 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 06.07.2020
11:15 - 12:00 Uhr

13 Termine

Düren

Lungensport - Atemgymnastik

Lungensport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 07.07.2020
17:00 - 18:15 Uhr

13 Termine

Düren

2 Spalten

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Yoga

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Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die mithilfe dieses Verfahrens entspannen und ihre Wahrnehmung... mehr

ab 14.08.2020
15:30 - 17:00 Uhr

8 Termine

Düren

Autogenes Training - Grundkurs

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine leicht zu erlernende suggestive Entspannungsmethode. Die Kombination von... mehr

ab 27.08.2020
17:30 - 18:45 Uhr

8 Termine

Düren

Muskelentspannung n. Jacobson

Muskelentspannung nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung
- besonders interessant für:Menschen mit Stress im Beruf, Familie etc.
Das... mehr

ab 27.08.2020
17:30 - 18:15 Uhr

8 Termine

Düren

Sport in der Krebsnachsorge

Sport in der Krebsnachsorge

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Stärkung des Immunsystems
- Verbesserung und Erhalt der... mehr

ab 07.07.2020
09:15 - 10:00 Uhr

13 Termine

Düren