Gymnastik für Herzpatienten

Diabetikersport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 06.10.2020
15:15 - 15:45 Uhr

11 Termine

Düren

Taijiquan

Yoga

Ziel des Kurses ist die Entwicklung von Entspannung und der Aufbau innerer Kraft. Methodisch werden einzelne... mehr

ab 10.09.2020
17:30 - 18:30 Uhr

10 Termine

Düren

Nordic-Walking

Herzkreislauftraining

Nordic-Walking ist ein gezieltes Ganzkörpertraining, das sich für jede Altersgruppe – gleichgültig, ob trainiert oder... mehr

ab 27.08.2020
17:30 - 18:45 Uhr

8 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 05.10.2020
09:45 - 10:30 Uhr

12 Termine

Düren

2 Spalten

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Wassergymnastik

Osteoporosegymnastik

Training mit Rückenschulelementen im Wasser
(für Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Immunsystem, Kreislauf,... mehr

ab 07.10.2020
19:45 - 20:30 Uhr

9 Termine

Düren

Schwimmenlernen

Schwimmen lernen

Dieser Kurs hat die möglichst rasche Vermittlung des Schwimmens zum Ziel.
In allen Gruppen wenden wir uns an 3,5-8... mehr

ab 14.08.2020
15:45 - 16:30 Uhr

20 Termine

Düren

Wassergymnastik

Osteoporosegymnastik

Training mit Rückenschulelementen im Wasser
(für Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Immunsystem, Kreislauf,... mehr

ab 19.08.2020
15:00 - 15:45 Uhr

17 Termine

Düren

Lungensport - Atemgymnastik

Lungensport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 06.10.2020
17:00 - 18:15 Uhr

12 Termine

Düren