Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 06.01.2022
10:30 - 11:15 Uhr

12 Termine

Düren

Yoga

Yoga

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die mithilfe dieses Verfahrens entspannen und ihre Wahrnehmung... mehr

ab 10.12.2021
15:30 - 17:00 Uhr

8 Termine

Düren

Bauch, Beine, Po - Faszientraining - Pilates - Aerobic...

Online-Kurse

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u. a.... mehr

ab 20.10.2021
19:00 - 20:00 Uhr

12 Termine

Düren

Sport in der Krebsnachsorge

Sport in der Krebsnachsorge

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Stärkung des Immunsystems
- Verbesserung und Erhalt der... mehr

ab 04.01.2022
09:15 - 10:00 Uhr

13 Termine

Düren

2 Spalten

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Herzkreislauftraining

Diabetikersport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 07.01.2022
15:30 - 17:00 Uhr

12 Termine

Düren

Wassergymnastik

Osteoporosegymnastik

Training mit Rückenschulelementen im Wasser
(für Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Immunsystem, Kreislauf,... mehr

ab 11.01.2022
19:00 - 19:45 Uhr

11 Termine

Düren

Bauch, Beine, Po - Faszientraining - Pilates - Aerobic...

Online-Kurse

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u. a.... mehr

ab 20.10.2021
19:00 - 20:00 Uhr

12 Termine

Düren

Wassergymnastik

Osteoporosegymnastik

Training mit Rückenschulelementen im Wasser
(für Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Immunsystem, Kreislauf,... mehr

ab 12.01.2022
19:00 - 19:45 Uhr

12 Termine

Düren