Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 04.07.2022
09:00 - 09:45 Uhr

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Düren

Nordic-Walking

Herzkreislauftraining

Nordic-Walking ist ein gezieltes Ganzkörpertraining, das sich für jede Altersgruppe – gleichgültig, ob trainiert oder... mehr

ab 22.08.2022
17:30 - 19:00 Uhr

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ab 25.08.2022
17:30 - 18:45 Uhr

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Düren

Yoga bei Krebserkrankungen

Yoga

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Teilnehmer, die mithilfe dieses Verfahrens entspannen und ihre Wahrnehmung schulen... mehr

ab 06.08.2022
13:30 - 15:00 Uhr

8 Termine

Düren

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Osteoporosegymnastik

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ab 04.07.2022
11:15 - 12:00 Uhr

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Düren

Lungensport - Atemgymnastik

Lungensport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 05.07.2022
16:30 - 17:45 Uhr

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Autogenes Training bei Krebserkrankungen...

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine leicht zu erlernende suggestive Entspannungsmethode. Die Kombination von... mehr

ab 25.08.2022
19:00 - 20:15 Uhr

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