Herzkreislauftraining
Diabetikersport
Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr
Muskelentspannung n. Jacobson
Muskelentspannung nach Jacobson
Progressive Muskelentspannung
- besonders interessant für:Menschen mit Stress im Beruf, Familie etc.
Das... mehr
Wassergymnastik
Osteoporosegymnastik
Training mit Rückenschulelementen im Wasser
(für Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Immunsystem, Kreislauf,... mehr
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Osteoporosegymnastik
Training mit Rückenschulelementen im Wasser
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Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...
Osteoporosegymnastik
Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr
WASSERGYMNASTIK - Kita
Osteoporosegymnastik
Training mit Rückenschulelementen im Wasser
(für Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Immunsystem, Kreislauf,... mehr
Wassergymnastik
Osteoporosegymnastik
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Bauch, Beine, Po - Yoga - Faszientraining - Pilates...
Online-Kurse
Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u. a.... mehr