Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 02.04.2024
18:00 - 18:45 Uhr

13 Termine

Düren

Nordic-Walking

Herzkreislauftraining

Nordic-Walking ist ein gezieltes Ganzkörpertraining, das sich für jede Altersgruppe – gleichgültig, ob trainiert oder... mehr

ab 06.05.2024
17:30 - 19:00 Uhr

8 Termine

Düren

Herzkreislauftraining

Diabetikersport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 05.04.2024
15:30 - 17:00 Uhr

13 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 03.04.2024
17:00 - 17:45 Uhr

12 Termine

Düren

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Muskelentspannung n. Jacobson

Muskelentspannung nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung
- besonders interessant für:Menschen mit Stress im Beruf, Familie etc.
Das... mehr

ab 16.05.2024
17:30 - 18:15 Uhr

8 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 05.04.2024
09:30 - 10:15 Uhr

13 Termine

Düren

Herzkreislauftraining

Diabetikersport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 03.04.2024
15:00 - 16:30 Uhr

12 Termine

Düren

Autogenes Training bei Krebserkrankungen...

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine leicht zu erlernende suggestive Entspannungsmethode. Die Kombination von... mehr

ab 16.05.2024
19:00 - 20:15 Uhr

8 Termine

Düren