Herzkreislauftraining

Diabetikersport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 14.04.2023
15:30 - 17:00 Uhr

12 Termine

Düren

Beckenbodengymnastik

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 14.04.2023
10:00 - 11:00 Uhr

10 Termine

Düren

Bauch, Beine, Po - Yoga - Faszientraining - Pilates...

Online-Kurse

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u. a.... mehr

ab 12.04.2023
18:00 - 19:00 Uhr

12 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 03.04.2023
11:15 - 12:00 Uhr

10 Termine

Düren

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Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 06.04.2023
18:00 - 18:45 Uhr

11 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 03.04.2023
11:15 - 12:00 Uhr

10 Termine

Düren

Wassergymnastik

Osteoporosegymnastik

Training mit Rückenschulelementen im Wasser
(für Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Immunsystem, Kreislauf,... mehr

ab 21.04.2023
14:30 - 15:15 Uhr

9 Termine

Düren

Herzkreislauftraining

Diabetikersport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 05.04.2023
15:00 - 16:30 Uhr

13 Termine

Düren