Muskelentspannung n. Jacobson
Muskelentspannung nach Jacobson
Progressive Muskelentspannung
- besonders interessant für:Menschen mit Stress im Beruf, Familie etc.
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Sport in der Krebsnachsorge
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Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Stärkung des Immunsystems
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Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr
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Herzkreislauftraining
Diabetikersport
Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr
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