Herzkreislauftraining

Diabetikersport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 02.04.2024
14:15 - 15:15 Uhr

12 Termine

Düren

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 08.04.2024
16:30 - 17:15 Uhr

11 Termine

Düren

Muskelentspannung n. Jacobson

Muskelentspannung nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung
- besonders interessant für:Menschen mit Stress im Beruf, Familie etc.
Das... mehr

ab 16.05.2024
17:30 - 18:15 Uhr

8 Termine

Düren

Herzkreislauftraining

Diabetikersport

Dieses Training verfolgt folgende Zielsetzungen:
- Verbesserung und Erhalt der Ausdauerleistungsfähigkeit
- günstige... mehr

ab 02.04.2024
18:45 - 20:00 Uhr

12 Termine

Düren

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Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik...

Osteoporosegymnastik

Inhalte der Wirbelsäulengymnastik sind gezielte individuelle Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und... mehr

ab 08.04.2024
16:30 - 17:15 Uhr

11 Termine

Düren

Yoga bei Krebserkrankungen

Yoga

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Teilnehmer, die mithilfe dieses Verfahrens entspannen und ihre Wahrnehmung schulen... mehr

ab 13.04.2024
13:30 - 15:00 Uhr

8 Termine

Düren

Bauch, Beine, Po - Yoga - Faszientraining - Pilates...

Online-Kurse

Mit diesem Angebot speziell für die Frau streben die Kursleiterinnen mit Zusatzausbildungen im Fitnessbereich u. a.... mehr

ab 19.06.2024
18:30 - 19:30 Uhr

12 Termine

Düren

Yoga

Yoga

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Teilnehmer, die mithilfe dieses Verfahrens entspannen und ihre Wahrnehmung schulen... mehr

ab 12.04.2024
15:30 - 17:00 Uhr

8 Termine

Düren